Welche Nüsse sind nützlich für die Potenz

Nüsse für die Potenz

Nuts ist ein sehr wertvolles Produkt in der Ernährung von einem Mann, der vergessen will, über Probleme mit der Erektion. Aber manche Nüsse sind nützlich für die Potenz?

Der Komplex von Vitaminen, Mineralien, Fettsäuren, Kohlenhydrate und Aminosäuren macht die Walnüsse ein guter Weg zur Vorbeugung und Behandlung der erektilen Dysfunktion.

Ohne Ausnahme, alle Früchte sind gute Männer, aber einige sind effektiver als andere.

Als Muttern die die Potenz beeinflussen

Es ist ein anerkanntes Aphrodisiakum.

Die Zusammensetzung aller Früchte ist ungefähr das gleiche, er verursacht stimulierende Wirkung auf die Männer.

Der Haupt-nützliche Bestandteile und Ihre Wirkung auf die Potenz:

  1. Proteine, dargestellt durch die Aminosäuren Arginin, Alanin, Glutaminsäure, tryptophan. Diese Aminosäuren synthetisiert werden Hormone wie Testosteron, Neurotransmitter – serotonin, also solche Substanzen, die Regeln die Vorgänge der Erektion, Ejakulation und die Empfindung des Orgasmus. Ausreichende Zufuhr von Aminosäuren im Organismus, die zelluläre und synaptische Prozesse wird viel besser funktionieren.
  2. Mehrfach ungesättigte Fettsäuren – Linolsäure, Linolensäure. Diese Stoffe sind synthetisierte steroid-Sexualhormone, es gibt eine ganze Fraktion von Testosteron. Die Zunahme in der männlichen Hormon im Blut günstig beeinflussen, die männliche Kraft.
  3. Spurenelemente, die in den Verdauungstrakt absorbiert und werden Sie Teilnehmer des Stoffwechsels in den Körper. Zink, Schwefel, Selen hilft bei der Synthese von Testosteron. Eisen-Teil der roten Blutkörperchen, transportieren Sauerstoff zu den Geweben. Magnesium, calcium, Kalium beteiligt ist, in heart beat und ein gutes Herz ist der Schlüssel zu einer gesunden Erektion.
  4. Die Vitamine C, A, b, und E, stimulieren die Potenz, Steigerung der sexuellen Lust und Ausdauer.

Die Aktion der Mutter der Früchte ist auf der Grundlage der Allgemeinen Normalisierung der Funktion des Körpers.

Sie haben eine neuroprotektive Wirkung, hilft, mit stress umzugehen, Depressionen, Verbesserung der Immunität, denken Prozesse.

Welche Art von Nüssen steigern die Potenz?

  • In Erster Linie von den Leistungen und Popularität sind Nussbaum.
Walnuss

Sie werden überall verkauft, haben einen fairen Preis anbieten. Die Zusammensetzung enthält einen Komplex von Vitaminen und Mineralien, die sexuelle Funktion zu verbessern. Sie sind die größten content-Zink – ein Spurenelement ist beteiligt an der Synthese von Testosteron.

  • Pinienkerne sind eigentlich viel nützlicher mens health.

Sie enthalten unter anderem vitamin E – tocopherol, und beeinflusst somit die reproduktive Funktion und Gesundheit der Prostata.

Tocopherol bedeutet wörtlich "geben Saatgut", nicht umsonst ist es vorgeschrieben für Frauen, die Probleme mit der Schwangerschaft.

Bei Männern, die vitamin E hat einen großen Einfluss auf die Samenqualität, sondern vielmehr auf die Elektrolyt-Zusammensetzung der Samenflüssigkeit und die funktionelle Aktivität von Spermien.

Auch erhalten tocopherol reduziert das Risiko des Auftretens von Prostata-Krebs.

Zusätzlich zu diesen Funktionen, vitamin E ist ein gutes Antioxidans, schützt Gewebe und Blutgefäße von freiem Sauerstoff.

Minus cedar grain ist Ihr Defizit, nicht alle Regionen können einfach gekauft werden.

  • Mandeln – besser als die andere,bekämpft Arteriosklerose – der größte Feind der Potenz.

Die Mutter enthält eine große Menge von Niacin – vitamin PP, B3. In der pharmakologischen Praxis dieser Substanz genannt wird Nicotinsäure.

Der wichtigste Effekt ist die Reduktion der endogenen Cholesterin, das im Blut zirkuliert und wird ein Substrat förderlich für die Bildung von atherosklerotischen plaques.

Mandeln

Als nicotinic acid erweitert die Blutgefäße im ganzen Körper, einschließlich der Genitalien. Diese Effekte haben einen positiven Effekt auf die Potenz.

  • Muskatnuss ist gut, dass es bezieht sich auf die Gewürze.

Sie können es hinzufügen, zu casual-Küche-Diät, in Tee. Würzig und süßen Geschmack und aroma werden eine gute Ergänzung zu Produkten, die Erhöhung der Potenz.

Muskatnuss ist weit verbreitet für die Potenz in den muslimischen Ländern, wo es ein Alkoholverbot. Dank spice Männer und Frauen sind befreit, Sie haben deutlich erhöhten sexuellen Laufwerk ein.

  • Wald — Haselnuss – bekannt männlicher agent.

Die Haselnuss hat einen hohen Kaloriengehalt aufgrund der Tatsache, dass mehr als 50% aus pflanzlichen Fetten. 30% aus Proteinen. Und nur ein paar Prozent zugeordnet ist, auf Kohlenhydrate.

Den Menschen ist der hohe Gehalt an Zink und vitamin b, die eine neuroprotektive Maßnahmen.

Vitamin B6 erhöht den Ton des Nervensystems, normalisiert die Leitfähigkeit von Nervenimpulsen.

B1 beteiligt sich an der Synthese der myelinscheiden der Nervenfasern. Aufgrund der Inhaltsstoffe beseitigt der zweite Grund, sexuelle Impotenz ist die emotionale und geistige Erschöpfung.

  • Pistazien sind nützlich für die Potenz nur frisch, ohne Zusatz von Salz.
Pistazien

Sie haben sehr wenig Kalorien, also gut geeignet für Männer, die kämpfen mit übergewicht. Also diese Mutter in seiner Zusammensetzung enthält eine Vorstufe von Stickstoffmonoxid, was zu einer Gefäßerweiterung und Durchblutung zu erhöhen.

Folsäure, enthalten in Pistazien, Auswirkungen auf Sperma und Spermien Qualität. Daher Pistazien empfiehlt sich die Verwendung Paare, die wollen Kinder haben.

  • Peanuts für die Potenz, gemeinsame und kostengünstige option.

Er hat alle die Eigenschaften, die inhärent sind in den Nüssen. Mehrfach ungesättigte Fettsäuren omega-3 und omega-5 beteiligt sind, im Energie-Stoffwechsel, Auswirkungen auf psychische Prozesse, die Beseitigung von Cholesterin aus dem Blut, Verbesserung der Immunität.

Die besten Nüsse für die Potenz

Einer der beliebtesten und nützlich sind, gehören (in absteigender Reihenfolge):

  1. Cedar
  2. Nussbaum
  3. Wald (Haselnuss)
  4. Erdnüsse
  5. Cashewnüsse
  6. Mandeln
  7. Pistazien

"Der Kampf gegen das übergewicht ist der wichtigste Punkt bei der Wiederherstellung der Potenz. Nüsse sind unentbehrliche Helfer. Aufgrund des geringen Kohlenhydrat-und einer großen Anzahl von Proteinen, decken Sie dem Körper die Energie braucht, aber nicht dazu beitragen, die Ablagerung von Fett. Abendessen Walnuss-Fleisch – eine großartige option für diejenigen, die Gewicht verlieren wollen" — empfohlen von Ernährungswissenschaftlern.

Sie können wählen, eine separate Art und benutzen es jeden Tag.

Aber eine bessere Lösung wäre die Einführung in die Diät-eine Mischung von Ihnen. Solche Schnitte kann ergänzt werden mit getrockneten Früchten und dann Holen Sie sich die einzigartigen, natürlichen und leckeren Heilung der männlichen Impotenz.

orechwa die Mischung für die Potenz

Die gleichen Nüsse können in verschiedensten Rezepte und Gerichte, dass Sie nicht verlieren Ihre nützlichen Eigenschaften.

"Alle Nüsse sind in der Zusammensetzung ähnlich, aber haben einige eindeutige Unterschiede, so dass ein Mann hilft, Walnüsse, und die anderen sieht man den Effekt des Verzehrs von Mandeln. Es ist notwendig, um individuell Ansatz für die Auswahl der therapeutischen Diäten für die Potenz".

Walnüsse mit Honig

Walnuss – die meisten leicht zugänglich und relativ Billig, aber nicht schlechter als im nutzen für den Organismus.

Eine gute Ergänzung wäre der Honig. Diese Mischung schützt die Gefäße von atherosklerotischen Veränderungen, stellt das Nervensystem, erhöht das sexuelle verlangen.

Das Rezept ist sehr einfach:

  1. Nüsse mahlen in einem Mixer
  2. Zu der Mischung, fügen Sie 1 Esslöffel Honig pro 100 Gramm Mehl.
  3. Kann mehrmals am Tag für 1 El, aber man kann in der Nacht verwenden Sie nur die Hälfte der Mischung.

Auch in der Rezeptur, können Sie die Hälften der Kerne. Dann brauchen wir den Honig und Nüsse im Verhältnis von 2:1.

Es sollte daran erinnert werden, dass beide Zutaten – starke Allergene und können zu anaphylaktischen Reaktionen, wenn überempfindlichkeit gegen Substanzen.

Rezepte

Also, welche Art von Nüssen sind nützlich für die Potenz, die wir verstehen.

Nächster Schritt: wie wird die Vorbereitung und.

Rezept No. 1.

  1. Machen Sie eine Mischung aus: Walnüsse, Haselnüsse, Mandeln, Cashewnüsse, Erdnüsse sind etwa 50 Gramm.
  2. Fügen Sie die Aprikosen, Rosinen, Pflaumen.
  3. Mischen Sie und speichern Sie in einem engen Paket.

Nehmen Sie ein paar Esslöffel pro Tag.

Es ist eine gute Idee, fügen Sie Fleisch, Haferflocken.

Rezept № 2.

  1. In einem Mixer Gießen alle Früchte von 30-40 Gramm.
  2. Gießen Sie die Natur-Joghurt 300 ml.
  3. Fügen Sie Zitronensaft, 2 Esslöffel Orangensaft, ein paar Scheiben geschälten Ingwer oder 1 Banane.
  4. Alle Schleifen.
  5. Cocktail-trinken zu einer Zeit.

Rezept No. 3. Tinktur auf Pinienkerne.

  • Nehmen Sie 200 Gramm Frucht, nicht reinigen Sie Sie, Gießen Sie 3 Liter Wodka.
  • Darauf bestehen, für 1 Monat an einem kühlen, dunklen Ort.
  • Filtern Sie die Tinktur.
  • Von 50 Gramm bis 1 alle paar Tage.

Muttern können wiederverwendet werden.

Rezept No. 4.

  • nehmen Sie Fleisch von verschiedenen Arten,
  • fügen Sie die in Scheiben geschnittenen Bananen,
  • wir füllen Sie einen Salat mit saurer Sahne
  • wir Essen auf einmal.

Die saure Sahne hinzufügen Kalorien-Gericht, wie es erleichtert die absorption von fettlöslichen Vitaminen in der Frucht enthalten.

Rezept № 5. Kalbfleisch mit Gewürzen.

  1. 700 Gramm frische Fleisch.
  2. Beizen mit Muskat, getrockneter Ingwer, fügen Sie das basilikum.
  3. Lassen Sie für eine Stunde in den Kühlschrank.
  4. In einen vorgeheizten 250 Grad in den Ofen setzen Sie die Pfanne mit dem Fleisch, pre-verpackt in einer Hülse zum Backen.
  5. Koch für 1,5 Stunden.

Dieses Gericht bereichern wird Ihr Körper tierisches Eiweiß. Gewürze haben eine stimulierende Wirkung auf die Potenz.

Die gesamten Vorteile für den Körper

Im Antiken Griechenland, die Nüsse wurden als "Speise der Götter" und "Nahrung des Geistes", Dank seiner einzigartigen Zusammensetzung von Nährstoffen. Der tägliche Konsum von loszuwerden, viele Probleme:

  1. Kopfschmerzen
  2. Verdauungsstörungen
  3. Probleme mit der Potenz
  4. Mentale und psychische Belastung
  5. Häufige Erkältungen
  6. Chronic fatigue Syndrom

Von all diesen Problemen nur loswerden – in Ihrer Ernährung sind Nüsse!

10.08.2018