32 Methode zur Steigerung der männlichen Potenz Volksmedizin in 3 Tagen

Lassen Sie uns untersuchen, 32 effektive Möglichkeit zur Verbesserung der Wirksamkeit von Naturheilmitteln für 3 Tage oder mehr Vertreter des starken Geschlechts.

Was nützlich ist

1. Honig mit Nüssen

  1. Beide Komponenten nehmen in den gleichen Proportionen und gründlich gemischt, die Nüsse sollten vorher zerkleinert.
  2. Trinken eine Mischung aus 2 Teelöffel nach den Mahlzeiten mit Milch, morgens und abends.

Plus :

  • eine solche Mischung ermöglicht es, dass die Vitamine, die ergriffen werden müssen, in der Regel während des Tages.
  • hilft zu produzieren männliche Hormone.

2. Granatapfel-Saft

Granatapfelsaft

Wenn man das trinken Granatapfel-Saft für etwa einen Monat, jeden Tag, Sie fühlen sich bereits die Wirkung.

Zumindest in den Kreis während des Tages.

Es ist gut, weil es verbessert die Zirkulation von Blut und als Folge beschleunigt die Schwellung des Körpers.

Daher, Granatapfel-Saft ist ein hervorragendes Hausmittel zur Steigerung der Potenz bei Männern ohne Nebenwirkungen.

3. Rübe

  • Rüben sind nützlich im Kampf gegen die erektile Dysfunktion. Dieses Gemüse wird gegessen, frisch und Kochen Sie in Wasser.
  • Kochen in der Milch, die erhöht nur die Wirkung.
  • Und Sie können mischen mit anderen Gemüse und macht den Salat. Zum Beispiel, ein Salat aus Karotte und die Rübe.

4. Karottensaft

  • Sie können trinken eine halbe Tasse dreimal täglich nach den Mahlzeiten.
  • Karotte an sich verbessert die Durchblutung und den Blutfluss in das Becken, erhöht die Kampffähigkeit der männliche organ.

5. Tinktur von Rowan Beeren, Hagebutten und Blätter der Stachelbeere

Betrachten wir die folgende Methode der Vorbereitung der Tinktur zur Erhöhung der Wirksamkeit von Naturheilmitteln zu Hause für Männer.

  1. Nehmen Sie die Beeren der Eberesche in Höhe von 150 Gramm, Beeren, Hagebutten 50 G und die Blätter der Stachelbeere, auch in der Menge von 50 Gramm. Dies alles ist gewaschen und gegossen einen liter Wasser.
  2. Beginnen köcheln lassen. Wenn ferventis halten auf Hitze für 20 Minuten.
  3. Lassen Sie Sie abkühlen. Jetzt können Sie trinken 3 mal am Tag in einem Volumen von 200 ml auf einmal.

6. Banane und Joghurt

Wie ist diese Mischung:

  1. Nehmen Sie die Hälfte der Banane in einen Becher, wo es ist, Boden zu einer dicken Masse.
  2. Füllen Sie den Becher mit einer Masse aus Joghurt, fügen Sie Zucker abschmecken und alles gründlich mischen, bis aufgelöst.
  3. Leckere und gesunde Getränk nach einer Mahlzeit oder vor dem Training.
  4. Statt Joghurt können Sie varenets oder saure Sahne.

Die Vorteile der Mischung

  • Plus die Tatsache, dass die Banane hilft bei der Erhöhung der Dauer des Geschlechtsverkehrs und verbessert Männlichkeit. Wir haben bereits darüber geschrieben, Steigerung der Ausdauer im Bett mit einem guten Techniken.
  • Und Milchprodukte stärken die reproduktiven Funktionen und die Leistung der Nachkommen.
  • Zusammen geben Sie eine größere Wirkung, und die Mischung wird als die Männer folk Heilmittel für die Potenz steigern schnell.

7. Einige Meeresfrüchte

  1. Squid;
  2. Krebserkrankungen;
  3. Muscheln und Austern;
  4. Makrele;
  5. Rapana.

Alle diese Meeresfrüchte als Aphrodisiaka und sind immer auf der Steigerung der Aktivität im Bett.

8. Allium Tinktur

Fein zerbröckeln, zwei Zehen Knoblauch und Gießen gewöhnlichen abgekochtes Wasser. Diese Mischung ziehen lassen für zwei Wochen. Verwenden Sie dann in der Menge von einem Teelöffel pro Tag.

In der Regel, der Knoblauch ist immer nützlich für das starke Geschlecht im Bett.

9. Ein Liebestrank, der aus getrockneten Früchten und Wein

  1. Nehmen in der Höhe von 100 Gramm aridae Aprikosen, Pflaumen und Rosinen, beziehungsweise. Zu Ihnen effundam Zimt nach Geschmack Zucker und einen Esslöffel. Erlaubt Gewürze Kardamom und Nelken.
  2. Die resultierende Mischung wurde erlaubt, gut trocken rot Wein gekocht und bei schwacher Hitze: erste halbe Stunde mit offenem Deckel und dann gleich mal mit fest geschlossen.
  3. Wie eine süße Droge genommen für die Behandlung von Potenz bei Männern Volksmedizin in Höhe von 3 mal an einem Tag.

10. Sellerie

  • Es ist das Hormon, das regt die Lust an Frauen.
  • Verwenden Sie es in Ihren Salat oder Essen Sie als Beilage zu Fleisch.
  • Manche mögen die Suppe, die aus diesem Wirkstoff. Hinzufügen, als Gewürz für Fisch und Meeresfrüchte. Auch trinken Sie den Saft aus dem Sellerie.
  • Sie können die Blätter, Stängel. Nützlich für root.

11. Geschmorte oder gebackene Tomaten

Tomaten

Besser Essen Gemüse nach der Wärmebehandlung. Das ist besser, köcheln lassen Sie, oder Backen.

In dieser form sind Sie stärker und erhöhen Sie die Funktion der sexuellen Drüsen. Tomaten fügen Sie auch in eine pizza oder in pasta.

12. Suppe eigenes Rezept

Im Alter Volksheilmittel zu erhöhen Potenz bei Männern nach dem 50 dieser Spezial Suppe aus Fleisch. Es wird auch nützlich sein, zu den Jungen.

Das Rezept ist wie folgt:

  1. Zu nehmen, Suppe, Fleisch mit Knochen Rindfleisch (auch geeignet Kaninchenfleisch, equus caro oder Pute, Zwiebeln fein zerbröckeln Zwiebeln. Es gibt auch fügen Sie fein gehackte Rüben und Karotten.
  2. All dies wird gekocht in Wasser und Kochen für 30 Minuten, hinzufügen der Petersilie.
  3. Essen Sie das Gericht heiß, condimentum seine sauren Sahne.

13. Sanddorn Beere

Die Frucht des Sanddorn ist nützlich, in irgendeiner form:

  • Salate mit Sanddorn-öl;
  • mare-Sanddorn-Saft;
  • Tee aus Sanddorn-Beeren;
  • Konfitüren und Marmeladen.

Wie man Tee aus Sanddorn

  1. Nehmen Sie die Beeren von Sanddorn-und Gießen bereits coctum Wasser in einem Verhältnis von 3 Esslöffel Obst pro halben Liter kochendes Wasser.
  2. Bestehen Sie etwa eine halbe Stunde.
  3. Dann trinken Sie die Mischung, Filterung, Ihr Beeren, ein Glas zweimal am Tag.
  4. Solch ein beliebtes Mittel für die Potenz der Männer schnelles handeln und kann getrunken werden zusammen mit dem Honig.

Meer Sanddorn-Beere verbessert die sexuelle Potenz für Männer kämpft mit Impotenz und regulieren die Hormonproduktion.

14. Oder Coturnix Eier

Coturnix Eier verbraucht werden kann, in seiner rohen form und in form von ein Omelett. Eier wünschenswert, um raw.

Sie können machen, Rührei und fügen Sie die Zwiebeln, die verstärken den Effekt.

15. Milchprodukte

Nützlich, um zu trinken, die Milch selbst zu trinken, Sie zweiten. Es verbessert die Fortpflanzungsfähigkeit.

Darüber hinaus ist für männliche macht , gibt es folgende Milchprodukte:

  • milchwein;
  • Joghurt;
  • Käse;
  • Joghurt;
  • Hartkäse;
  • die saure Sahne.

Sehen Sie sich das folgende video, welches sich auf die Volksmedizin zu erhöhen, Potenz für Männer unterschiedlichen Alters.

16. Welche Kräuter am besten

Bei den grünen einen besonderen Platz einnehmen:

  1. Petersilie (normalisiert und erhöht das Niveau der männlichen Hormone).
  2. Spinat (normalisiert die Blutzirkulation im Körper).
  3. Zwiebeln (verbessert den Testosteronspiegel und erhöht die Lust).

Alle diese Arten von greens sind gut, die Hinzugefügt werden können als Würzmittel, um die erste, zweite Platte oder in Salaten.

Fügen Sie die Grüns auf Ihre Ernährung und weniger sorgen auf das Thema, wie Sie erhöhen die Potenz der Männer zu Hause.

17. Porridge mit getrockneten Beeren und Nüssen

  • Den gleichen Anteil nehmen, Rosinen, geschälte Pflaumen, Feigen und geschälte Walnüsse.
  • All dies wird gründlich gemischt und gemahlen. Sie können hinzufügen, Honig abschmecken.
  • Essen Sie nach dem Abendessen für zwei Esslöffel.
  • Solch eine nützliche und köstliche Art und Weise zu erhöhen Potenz bei Männern Volksmedizin.
  • Trinken Brei, kann varenets oder Joghurt abschmecken.

18. Führen Sie Kegel-übung

Diese alten weisen Taoisten übung zur Erhöhung der männlichen Kraft und auch verhindern, dass die vorzeitige Beendigung der Sitzung. Sehr beliebt und praktisch.

  1. Die Essenz dieser übung ist zu betonen, Schambein-coccygeal Muskeln (es hilft uns zu stoppen, der Flüssigkeitsstrahl in die Toilette, wenn Sie gehen, die Nummer eins).
  2. Sie können tun, kurz von Spannung und Entspannung dieses Muskels, oder eine lange die Spannung für ein paar Sekunden. Sie können überall laufen, wird niemand wissen.
  3. Einen anderen Weg der Ausbildung. Wenn Sie Ihre männliche organ ist in Bereitschaft, machen Sie ihn zu springen, durch komprimieren und entspannen die gleichen Muskeln Kegel. Wir haben bereits darüber gesprochen, darstellende Kegel-übungen für Männer zu Hause.

19. Übung für Becken und nicht nur

übungen

Zu greifen, um körperliche Bewegung ein muss, vor allem, wenn Sie sitzen eine Menge an Arbeit.

Alles wird Blut fließen um das Becken und verbessert den Blutfluss in den penis.

Beispiele:

  • Regelmäßige Kniebeugen.
  • Den Knien stehend bis auf Schulterhöhe abwechselnd von unterschiedlichen Füßen.
  • Übungen zu drücken (Hände hinter den Kopf, Beine gesperrt, heben und senken Körper).
  • Laufen lange Strecken, ist eine alte und bewährte Hausmittel zur Verbesserung der männlichen Potenz.
  • Übungen für Gesäß. Zum Beispiel, "Boot" (liegend auf dem Bauch) leva-und pull-forward-Hände, und das gleiche mit den Beinen, sondern in die entgegengesetzte Richtung).
  • Stretching Leistengegend Muskeln.
  • Nützlich rotatorische Bewegung des Beckens.

20. Die Samen von Kürbis oder cucurbita öl

Kürbissamen verbessern die libido, wiederherstellen Männlichkeit.

Auch cucurbita öl erhöht die reproduktive Funktion, verbessert die Produktion von männlichen Hormonen.

Nützlich, Kürbiskerne mit Honig:

  1. Kürbiskerne roh-video fein pulverisiert.
  2. Gemischt mit Honig, in gleichem Verhältnis und verbrauchen rund 5 mal am Tag einen Esslöffel.

21. Infusion der Blätter der Brennnessel, Zutat für Suppen

  • Die Blätter von Brennesseln gewaschen und trocknen gelassen. Sie werden dann fein pulverisiert.
  • Dann ist die Brennnessel, pour abgekochtes Wasser in einem Verhältnis von 100 G bis 300 ml einzuflößen.
  • Nehmen Sie die Mischung 3 mal täglich vor dem Essen.
  • Gespült Blätter der Brennnessel sind auch Hinzugefügt, um Suppen, Beilagen.
  • Vorteile der Brennnessel ist, dass es verbessert die libido, die sexuelle Kraft. Verwendung in Lebensmitteln Blätter Brennnessel ist eine gute Antwort auf die Frage, was Naturheilmitteln zu erhöhen Potenz bei Männern.

22. Ingwer mit Honig

  • Trocken Ingwer zusammen mit dem Honig in gleichen Verhältnis verwendet wird, drei mal am Tag einen halben Teelöffel. Das ganze spülte mit Wasser nach.
  • Ingwer stimuliert nicht nur die männliche power, sondern auch das Immunsystem stärkt.

23. Tinktur der Beeren, Spargel

  • Nehmen 11 Beeren Spargel, gewaschen und erlaubt die Infusion in eine Thermoskanne mit nur gekochtes Wasser in einem Volumen von 400 ml um die 7 Stunden.
  • Die resultierende Mischung wird verbraucht, bevor eine Mahlzeit von 50 ml drei mal am Tag.
  • Spargel ist gut, um zu verhindern, dass Prostata und Verbesserung der männlichen Stärke.

24. Tinktur von ginseng-Wurzel

ginseng
  1. Die Wurzel des ginseng in pulverisierter form Gießen Wodka. Die Wurzel wird im Verhältnis 1 zu 20. bzw.
  2. Die Tinktur ist in der Lage, bedeckt von Licht und berühren Sie nicht für zwei Wochen.
  3. Verwenden Sie die Mischung für 20 Tropfen 2 mal am Tag vor dem Essen.
  4. Ginseng ist nützlich, weil es erhöht die Menge von männlichen Hormonen und verbessert die Fortpflanzungsfähigkeit des Menschen.
  5. Ginseng gilt in der Gesellschaft ein folk Abhilfe zu erhöhen Potenz bei Männern. Es ist nur eine Sache. Es ist nicht empfohlen, zu trinken vor dem Schlafengehen.

25. Tinktur aus Thymian

  1. Nehmen Sie Blüten den Strauch, gewaschen und coctum Gießen Sie Wasser im Verhältnis 1 zu 2. Das Gemisch wurde stehen gelassen für einen Tag. Dann trinken Sie 2-3 mal am Tag.
  2. Tinktur aus Thymian ist hilfreich, um zu verhindern, dass das auftreten von Impotenz und prostatitis, macht es die Produktion von Hormonen.

26. Eine Mischung aus Koriander und Petersilie

Koriander, getrocknet und gemahlen. Fügen Sie Petersilie und das ganze ist gefüllt mit gekochtem Wasser. Das Gemisch wurde stehen gelassen für einen Tag. Tinktur getrunken werden kann mit der Nahrung oder einfach nur während des Tages.

27. Tinktur aus den Blüten von Hypericum

  • Blumen St. Johanniskraut, gewaschen und gekocht in Wasser im Verhältnis von 100 G bis 300 ml Flüssigkeit innerhalb von 10 Minuten.
  • Die Tinktur ist erlaubt, sich für 24 Stunden. Ich trinke etwa 3-mal pro Tag in einer Menge von 50 g.
  • Die Tinktur stellt die Zirkulation des Blutes im Körper, einschließlich in den Organen des Beckens.
  • Johanniskraut ist eine der guten Kräuter, die Erhöhung Potenz bei Männern, und ein folk Heilmittel für die libido.

28. Eine Mischung aus Kalmus-Wurzel

  1. Rhizom ist Boden fein und Gießen Sie den Wodka im Verhältnis von 2 Esslöffeln pro 150 ml, beziehungsweise.
  2. Der Mischung wurde erlaubt, sich für drei Tage. Dann trinken Sie 10 Tropfen zweimal am Tag.
  3. Eine andere Wurzel dieses Kraut, Kalmus kauen wie Gummi.
  4. Die vor-und die Wurzel der pflanze ist, dass es hilft zur Stärkung der Steifigkeit der Männlichkeit.

29. Blumen Lungenkraut

Lungenkraut
  • Für infusions nehmen 20 Gramm der getrockneten Blüten Lungenkraut und Gießen Sie ein Glas mit kochendem Wasser.
  • Erlauben es zu steil für 15 Minuten.
  • Trinken Sie die resultierende Brühe drei mal pro Tag im Voraus vor dem Essen.
  • Sie können hinzufügen Kraut zu Salaten oder Vorspeisen.
  • So, mit diesen Tipps, werden Sie wissen alles darüber, wie Sie zur Wiederherstellung der Potenz von Männern Volksmedizin ohne Medikamente.

30. Eine Kompresse mit Eis

  1. Nehmen Sie einige Eiswürfel und Zerkleinern es in kleine Stücke. Die zerkleinerten Partikel verpackt mit Gaze aus fünf Schichten, um Erfrierungen zu vermeiden.
  2. Jetzt Gaze mit Eis abwechselnd angewendet um den Hals, dann die Brust und am Ende in die Eier. Für jeden Bereich zu bleiben, nicht mehr als 1 minute.
  3. Die Prozedur wiederholt sich 3-4 mal.

31. Methode mit sinapi

  1. Sinapi helfen zu gehören Punkte auf den Füßen im Zusammenhang mit den Abfluss des Blutes aus den Beinen, den Genitalien.
  2. Sie müssen getaucht in warmes Wasser und befestigen Sie an jedem Fuß. Auf der Oberseite, tragen Sie warme Socken und Aufenthalt in einem Dampfbad, um die Beine für etwa 10 Minuten.
  3. Am Ende waschen Sie die Füße zunächst in warmem Erster Linie, und dann ein wenig im kühlen Wasser. Dann reiben Sie die Füße mit einem Handtuch abtrocknen. Diese Methode der Anwendung sinapi aulæ ist als Männer beliebte Mittel zur Erhöhung der Potenz schnell und für eine kurze Zeit.

32. Nützlich Kontrast Dusche oder Dampfbad

Nehmen Sie sich Zeit am morgen oder vor dem zu Bett gehen zu nehmen eine kalte Dusche. Geben Sie in dieser Gewohnheit.

Ihre Gefühle allmählich ändern die Temperatur des Wassers, springen Sie nicht direkt in das eisige Wasser.

Während der Dusche immer hören Sie auf Ihren Körper: fühlen Sie sich frigidus, wechseln Sie zu heiß und Sie bleiben warm.

Kontrast Dusche verbessert den Blutfluss in das männliche organ und beeinflusst deren Leistung.

Irgendwelche Empfehlungen

  1. Nehmen Sie einen Kontrast Dusche so oft wie möglich. Dieser Rat wurde geteilt, weiser Taoisten mit seinen Jüngern.
  2. Refrain von Alkohol. Ansonsten kann es komplett machen Sie nutzlos im Bett.
  3. Das Rauchen aufzugeben. Nicht nur, dass es klopft, dein Atem, das ist schlecht für die Dauer der Handlung, und verschlechtert sich die Produktion von männlichen Hormonen.
  4. Weniger Fett, frittierten Lebensmitteln in der Ernährung. Dann gibt es keine Notwendigkeit, Sie zu missbrauchen.
  5. Verwenden Sie den Schlaf-Modus, das reduziert die Menge der stress und haben eine positive Auswirkung auf die Potenz haben.
  6. Vergessen Sie nicht zu tun, körperliche Bewegung, mehr bewegen, Bewegung. Es hilft, Ton der Organe des Beckens.

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02.08.2018